“最深刻的感受、最真实的体验”拓展训练感想

忽然的感动

                                                                   ——闻道俱乐部拓展训练后感

怎样的人生是有色彩的？

怎样的生活是新鲜的？

怎样的环境是温暖的？

每天做着同样的事

面对同样的人

我开始迷茫

什么才能让我觉得这是一个活生生的世界一个有温度的灵魂

今天坐公车去公司

早上有车接我们去进行野外拓展训练

只在短短的一天时间内

一个个简单的游戏

一个个会心的微笑

让我好感动

我有泪

开心的泪

在为谁流

我们一样每天重复着各自的工作

重复着一天又一天

但我们此刻热情的招手

相互的微笑

是的

我们是爱生活的

不是有广告说：爱生活，爱拉芳

呵呵

我此刻才明白爱生活是爱身边的一切

重视周围的每一个人

珍惜每一个朋友

让生活充满色彩

                                                  泰和软件市场部    张勇

                                                      2005年6月18日

空 中 断 桥

支 持 平 台 ：  周 厚 健  

集体组织于闻道户外拓展训练基地进行一次野外拓展训练，进行一次挑战自我、团队建设的活动。

到达目的地后,分两队训练。我们的第一项就是空中断桥。此项目的设立起源于一战期间的海战。模拟海上救生。当救援船只对即将沉没的船靠拢时，只能通过桅杆上的帆板来救船员，而两帆板之间是活动的并有一定的距离，必须船员勇敢的跳过去才能获救。当然也有不敢跳，也有跳过去了，还是摔下去了的勇士。我们就是要扮演还未被救的海员，要完成那空中的一跳。

站在平稳辽阔并有绿色草坪的大地上，仰望那七、八米高的断板上，队友们的一跳是那么的轻松与安稳，心想那是多么的简单的事，就那一米多的缺口，还用得着跳吗？

轮到自己上场了，回望着已安全“获救”的队友，心有余悸的连分享快乐的话语都断断续续的。不禁的想问：“小样，有这么球吗？”手摸一摸额头早已干涸的汗水，向着那“渴望”的、“失望”的队友，故作“挥泪离别”状，“壮士一去不复返……”

站在断板上，眺望远处：“啊……‘会当临绝顶，一览众山小’的感觉再合适不过了”，再低头观望还未“获救”的队友，“妈呀……美丽的大地什么时候变得这么的恐怖！”还有怎么感觉不对，断板一时间摇荡的这么厉害，对面的断板何时变的那么的遥远了，腿怎么不听使唤的发抖，软了……“谁在干恶作剧，摇我的‘断板’？”，心理不禁骂道。回头，没人……这时才明白自己内心的恐怖和懦弱。看着下面“或喜”、“或怒”、“或悲”的队友。一个信念产生“既然上来了，就要勇往直前的走下去，一定要战胜自己”，心理顿时平静了许多，断板也不再摇摆的厉害。心理传来一个声音：“跳，跳，跳……”脚提了起来，就这么轻松的过去了，原来我也可以做得这么好，呵呵……成功了 ！

老师告诉我们，融入生活中，到处都是这样的“断桥”，只要勇敢的去面对，这样你的“断板”才不会摇荡，只要你勇敢的跨出去一步，你的生命将更精彩。

一片欢语中，又一个队友勇敢的跨过了，安全的回来的，寻声望去：“好样的，Congratulations ! Welcome to Back…… ”

拓展训练有感

由闻道俱乐部组织的一天的拓展训练过去了，紧张而刺激的活动依然回荡在我的脑海，同事们的团结、自信、勇敢超越自己、挑战自己的精神深深的打动了我，非常感谢公司能组织这样的活动，它使我相信一句话“极限是可以挑战的”，现在我把我印象最深的几个活动写下来，与大家共同分享，体验其中的快乐！

     首先说一下空中单杠，这个项目是我印象最深刻的，开始的时候，因为我从来没有体验过这样的运动，所以当我们飞虎队的队长刘飞成功跳跃之后，我自告奋勇冲其第二，做好了所有的准备工作，伴随着队友们的加油，我充满信心的进行攀爬，并且迅速站到了铁柱顶端的圆盘上。但是由于圆盘本身就小又摇晃，我四处环顾，觉得好高好远，周围没有可以依靠的东西，我的自信一下子就没有了，两腿开始发颤，看看我的目标单杠，也离我好远，我胆怯了，我真的害怕了，我忘记了我身上所有的安全设施，我只想我不能迈，迈出去我就完蛋了，我真不知道刘飞是怎么跳过去了，大约站了10分钟，我还是没有迈出第一步，“我不跳了，我害怕！”我大声喊了出来，“不行，你行的，战胜自己！”“加油，看准单杠轻轻一跳就成功了！”“加油，加油！”队友们鼓励着我，虽然我心里想不能辜负大家，但是我的双腿还是不由自主的爬下铁柱，“不行，重新来。不然你就真的失败了，来大家给她加油！”教练鼓励着我，我又重新爬上去，腿还颤，心在抖，我还是战胜不了自己，一次失败，重来，再失败，再重来，等到我第三次的时候，我终于成功的抓住了空中另我恐惧的单杠，我终于战胜自己了！！！！

“空中一小步、人生一大步”，我们在生活中会经常面临这样的挑战，但我们往往有太多的迷茫、太多的不确定而与机会失之交臂。“如果我不能，我就一定要；如果一定要，我就一定能。”其实很多情况下，我们的真正敌人不是别人，而是自己，细想一下，成功与失败不就是一步之遥吗？只要能战胜自我，就能战胜一切。对于自己本职工作，要多动脑、多想办法，力求每件事情做的更好或最好，把自己的潜能发挥到极限，一次小小的挑战如此，生活上如此，工作上也如此。

其次是穿越电网和海底逃生，这两个项目是非常相似的，都是要求队员在紧急的状态下，在一定的时间内，采取正确的策略和措施来保证每个队员都能顺利脱险。先说电网吧，我们队共有12个人，根据网上面洞的大小多少，我们采取一种策略，先让一个体质强壮去钻一个适合他而又很安全逃脱的，然后在输送其他的对友，为了我们都能安全逃脱，我们把自己的裤腿都绑了起来，身上带的零碎的东西拿了下来，男队友都脱了上衣，大家齐心协力，紧密配合，终于我们12个人在很短的时间内胜利逃脱。再就是海底逃生，面队一堵4米高的墙，我们要12个人全部跳过，怎么办？没有任何的外力啊！经过大家的出谋划策，我们用电视上堆人墙的方式，4个人，2个人，蹲在地上，采取金字塔的方式，让另一个队友踩着他们的肩膀，下面的几个人徐徐起身，剩下的队友张开双臂，保护逃生队友的安全，以防他倒下来，在大家的共同努力下，终于成功送出第一人，用这样的方式，我们送了第2个，第3个。。。。。。。。。。。。。。。，最后还剩2个队友，对这2个队友如何逃脱，我们有两种方案，一个是从逃脱的墙上面的队友丢下一个人，模仿猴子捞月，倒挂下去，把下面两个同事一起拉上来，不料下面两个同事力气太大，同时拉上来不可能，最后只有先把两个其中的一个拉上来，剩下最后一个同事再采取猴子捞月，在大家的配合下，我们在规定的时间内成功逃离海底，我们胜利了，现在想想，这真是一个伟大的奇迹，如果没有这件事，我真的想不到，原来集体的力量这么大，太惊讶了！

另外还有信任背摔、空中断桥。。。。。。。。。。。。。。

通过一天的训练，大家都发挥了各自的作用，挑战了一个又一个的项目，对个人而言，我们战胜了自我，超越了自我。对团队而言，我们看到了团队超人的力量，一句话说的好“没有最优秀的个人只有最优秀的团队”对公司和企业来说，我们更看到了希望和发展，无论遇到什么事情，大家都充满自信敢于挑战，发挥团队的凝聚力，企业还能不进步吗？让我们大家一起努力，来迎接泰和软件的春天吧！

                                                                                                                                                                                                           王焕玲         2005-6-18

拓展训练感想

在大家用划龙舟、吃粽子等方式来纪念伟大的爱国诗人屈原的时候，我们用一种特殊的方式------“拓展训练”来表达心中的对这位爱国者的敬佩和仰慕之情。

当车驶进闻道拓展训练基地，在教练作了简单的介绍之后，让我们开始做一个小的热身游戏，游戏的大体过程是这样 ：六人围成一个圈坐在椅子上，把手伸出来放在一块，让每一人员躺在下一个人员的腿上，然后教练依次把我们的椅子拿走，让我们坚持一分钟，期间我们居然没有一个人倒下。从这一个游戏当中我们可以体会到每一个人在这个游戏中的重要性，是缺一不可的。任何一个人的努力不仅是自己的成功，更是一个团队的成功！

接下来的节目是要在规定时间内做出自己的队旗、队徽、队歌。这是在考察一个团队的分工和协作的精神，尽量发挥每一个队员的优势，把大家的积极性调动起来，为了同一个目标而努力。这也是由不得个人想怎么做就怎么做的时刻。

接下来了的就是大家最想尝试的一个环节——空中单杠，当你站到一根直径只有30多厘米离地面五六米高的铁柱上是什么感觉呢？一直认为在高空作业过的我能站在上面不会发颤的，我的认为错了，上去后两腿还是在不停的抖，但是我凭自己的经验很快就镇定下来了，当我看到单杠离我还有2米多远的时候，我的心又在颤了，队友在下面为我加油助威，在鼓励着我，我纵身一跃后才发现单杠就在我手中。其实很多事情看似很难，你不敢尝试，是你的心灵在告诉自己不行！当你真正的尝试之后才发现，让你胆怯的是自己不是别人。

接下来的项目空中跨步，是我感觉在整个训练活动中最恐怖的一个。怕是踩部不准掉下去怎么办，当我想到身上有保险的时候心情有点放松了，但是还是有点害怕。在教练的鼓励下终于跨出了这一步。有时候我们做事情的时候有恐惧感。但是我们身后有着强大的保险，有着坚强的后盾我们还有什么好顾及的呢？

从信任角度上看，我认为背摔最能体现人与人之间的信任程度，这个项目也是奉献精神的体现。为了不让摔下的队友受伤，其他的队员全力以赴的保护。

在模拟电网逃生的环节中，队长做了详细的计划，但是计划总是赶不上变化大的，虽然有些网空看上很好过，但是实际上还是有一定的难度的，在活动中我们改变了原来的计划，为了让所有同伴顺利的安全的通过，可谓绞尽脑汁，使出了全身的解数，这才是配合，才是真正的有难同当有福同享！

最后一个项目也是我认为最有意义的项目----海底逃生，在四米多高的水泥墙下，如果单靠一个人的力量在没有外界帮助的情况下是很难上去的，除非在武侠剧中才能看到轻松一飞就在墙头上的了，这要的是一个团队，要得是一种协作，要得是一种奉献。也是最能体现团队合作的一个项目。

不管在训练还是在现实生活和工作中，团队精神不可缺少，不管是你，是我，还是他，都是团队的一份子。一个团队要得是团结一心，要得是在拓展训练中的这份合作的精神。只要是大家团结起来，发挥自己的长处，扬长补短。我们的明天会更加绚丽多彩的！

                                                                                                                                                                                          泰和软件技术部：张建新

                                                                                                                                                                                               2005年6月17日

信 任

昨天，2005年10月22日将会是我记忆深刻的一个日子，在这天我学会了很多，也明白了很多。我明白了任何困难只要大家齐心协力就一定可以击败它；还有了自我的突破，一些自己认为自己绝对办不到的事情通过努力也办到了，明白了世上无难事，只怕有心人这句话的真理；但是让我领悟最深的就是要学会相信别人，信任自己的团队，只有有了信任，才能成功。

刚才翻了一下字典，上面对信任一词的解释很简单，也很直白“相信而敢于托付”，是啊，将自己的生命或者命运托付给别人需要很大的勇气，这就需要对对方有足够的信任。在昨天之前，经常在电视中看到别人玩信任背摔这个游戏，当时还在想：我肯定不会倒下去，万一别人没接住或者是松开了手，那我怎么办？甚至到了昨天在闻道俱乐部的教练开始介绍这个游戏的时候，我都在说我一定不上去，但是当第一个人摔下来的时候，我看到大家都全神贯注的努力做好教练所教的接人动作时，我改变了主意，我觉得我应该相信大家，大家一定会竭尽所能的保护好每一个队员。当我走上背摔架时，虽然心里还有点还怕，但当听到大家响亮的回答“准备好了，请相信我们！”时，我好不犹豫的向后倒去，结结实实的落到了大家的手臂上，我成功了！

在工作生活中也是一样，信任对于每个人都是那么的重要。也别的表现在团队中，只有团队中的每个人对彼此有了信任，才能同心协力去完成一个又一个任务，去闯过一个又一个难关，否则这个团队将会名存实亡。其实做人最好的就是简简单单，每个人都不喜欢太复杂的人生，如果你不能信任别人，时时刻刻去猜疑，那你的人生到最后会让你觉得身心疲惫，而且有很多事务都没有勇气去尝试，最后也会留下很多遗憾。为了让我们的人生没有遗憾，大家都努力学会信任别人，信任自己吧！

                                                                                                                                                                                                                                   江洁    2005-10-24